2024年11月01日

ちょっとしたマイブーム

みなさま こんにちは
朝晩の寒暖差が大きい季節になってきましたね。
秋の味覚「さつまいも」をいただいたので、秋は一瞬だったなあと感じながら、市販のタレに絡めて「大学いも」として美味しくいただきました。

大学いも


ついこないだまでタオルケット一枚で、大の字という開放的な寝方をしていたのですがね〜
最近は布団が温まらずに体を丸めて寝てしまいます。肩はしびれて、手足の筋肉は力が入りっぱなし。
う〜ん、すっきりしない朝〜
靴下や湯たんぽで十分な暖が取れるように工夫してみようと思います。

さて、そんな私の最近のマイブームはガチャガチャです。
駅ナカやショッピングモールなどで、ずらりと並んでいる光景を見かけるようになりました。
その魅力に引き寄せられるのは私だけではないはず…

ガチャガチャというと、以前はキャラクターものやおもちゃといった、子ども向けのイメージが強かったのですが、今や多くの大人たちがカプセルをのぞき込みながら何が出るのか真剣に見定めている姿をよく目にします。

スーパーでよく見かけるおなじみの商品から、ちょっとユニークな面白いアイテムまで実に多彩で、手のひらサイズでかわいいんです。
毎回何が手に入るのか、そのワクワク感がたまらなく魅力的です。

獲得したガチャガチャをボードに壁掛けしているのですが、殺虫剤のバルサンのガチャガチャは虫のマスコットがぶら下がっているんです。
忘れかけた頃に視界に黒い物体を捉えて慌てました。本物と見間違えるクオリティで、スバラシイ…

今月もワクワクさせてくれるガチャガチャに出会えますように。
posted by にしむらクリニック at 06:00| クリニック便り

2024年10月01日

今年の私は〇〇の秋

まだ少し日中の暑さを感じる日もありますが
秋の陽気が心地の良い季節となってきました
みなさまいかがお過ごしでしょうか

秋と言えばやっぱり「〇〇の秋」ですよね

スポーツの秋、食欲の秋、読書の秋、芸術の秋、睡眠の秋…
どれをとっても、いつでも、楽しめるものですが
「〇〇の秋」と言葉にすると、なんだか少しワクワクして
過ごしやすいこの季節なら、より一層楽しめる気がします

早速私は、「食欲の秋」を満喫しました

友人に誘われて薬膳料理教室に初参加
秋は冬を迎える準備の時期で、特に肺の働きが活発になるそうです
肺は潤いを好み乾燥を嫌うため、それを補う食事が大切とのこと

特に梨は肺を潤すのにもってこいの食材で
熱を冷まし、身体を乾燥から守ってくれます

お肉にかけた梨のソースがなんとも絶妙でペロリと完食!

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「まだまだこれからどんな秋にしていこうかな〜」と
このブログを書き連ねながら想像が膨らみます

皆さん、今年の秋はどんな秋にしたいですか?

posted by にしむらクリニック at 06:00| クリニック便り

2024年09月01日

初めて見た光景

みなさまこんにちは
猛暑やゲリラ豪雨が続き、空模様はなんだか不安定ですね
毎日「どの靴で行こう」「どの傘を持っていこうか」など頭を悩まされます

そんななかでも良い感じに曇っている時間を狙って
とある公園に散歩にでかけました

突然ですが、この写真にうつっている実、何かわかりますか?

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私は初めて見て「そら豆…?」と頭にハテナが浮かんだのですが
調べてみたところ、実はあの藤棚で有名な「藤の花の実」なんです!

どうやら剪定される前にしか見ることができない
レアな光景なんだそうです

私はあの藤の花がマメ科ということも知りませんでした
この実には毒があるみたいで食べられないそうですが…

自分で掴み取る新しい発見は
いくつになっても嬉しくなるものですね

ふだん気にかけない場所に目を向けると
意外な発見があるかもしれません

もし見つけたら、ぜひ教えてくださいね
posted by にしむらクリニック at 01:39| クリニック便り