2018年07月01日

織姫と彦星

梅雨が明け、真夏の到来を感じさせるかのような暑い日が続いていますね。
みなさまいかがお過ごしでしょうか。

さて、早いものでもう7月ですね。
七夕飾りが街を彩る季節になりました。
最近ではショッピングセンターなどにも笹が飾られ、短冊が用意されている場所も増えたような気がします。

七夕と言えば「織姫と彦星が1年に1度会うことができる日」。
子供心にこの日だけは晴れるといいなぁと思っていたことを思い出します。
こと座のベガが織姫星、わし座のアルタイルが彦星だと言われていますが、天の川を挟んだこの2つの星は、旧暦の7月7日(今の8月12日頃)に最も光が強く見えることから中国ではこの日を重要視して織姫と彦星の伝説を作ったそうです。
ちなみに、天の川はどこにあるのだろうといつも思っていましたが、調べてみると新暦の7月7日は、晴れていても月明りの影響があり天の川が見えないことが多いんだそうです。
ですが今年は月明りの影響が少なく比較的見やすい条件が揃っているようですよ。

そういえば、東京へ来て空を見上げることが少なくなったなと感じます。
地方に比べ見える星は少ないかもしれませんが、
皆様も時には夕涼みをしながらゆっくりと空を見上げてみてはいかがでしょうか。


七夕


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2018年06月01日

梅雨

みなさま こんにちは。
沖縄は5月8日頃に梅雨入りしましたので、例年ひと月ほど遅い東京の入梅もそろそろでしょうか。
さて、なぜ「梅」の雨と書くのでしょう。
調べてみましたら諸説ある中で「梅が熟する時期の雨だから」という説がありました。
店頭には、梅干しや梅ジュース作りのための梅が並ぶ頃ですね。

梅干しは昔からお弁当やおにぎりの具材として、おなじみですね。
私は梅干しにかつお節を混ぜ、しょう油をかけてから、おにぎりに入れるのが好きです。

梅の酸味成分であるクエン酸は唾液の分泌を促して食欲を増進させます。
胃液や消化酵素の分泌を高めて消化吸収を助けてくれます。
そして何よりクエン酸は疲労回復に効果が期待できます。

気温の変化や湿度の高さで体調を崩しやすいこの時期に、梅干しで疲労回復をするのもいいかもしれません。
梅干しに熱いお茶やお湯を入れて梅茶にすると簡単ですよ。
みなさま、どうぞ体調管理にお気をつけてお過ごしくださいね。

先日、雨の中できれいな紫陽花が咲いていました。

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2018年05月01日

日本一の山

皆さんこんにちは。
寒暖の差が激しい毎日ですが、皆様いかがお過ごしですか?

私は先日、伊豆まで足をのばし、富士山を見てきました。
東京からも富士山を臨むことはできますが、近くで見るとやはり圧巻の雄大さです。
山容、山頂の雪と青空とのコントラスト、全てが美しく、感動しました。
雄大な自然を前にすると、心も開放されるような気がしますね。

「田子の浦に うち出(い)でてみれば 白妙(しろたへ)の
富士の高嶺(たかね)に雪は降りつつ」
皆さん一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。
百人一首の中でも有名な、山部赤人の句です。
千年以上も前の人が同じ山を見て同じように心を奪われていたのだなと思うと不思議な気持ちになります。
時代は移り変わっても、変わらず人々に感動や癒しを与えてくれているのですね。

環境の変化が多い4月が終わり、5月は疲れの出やすい時期です。
お家でゆっくり身体を休めることも大切ですが、この時期にしか見られない景色を見に、少し足をのばしてみてはいかがでしょうか。
身体も心もリラックスして、のんびりとした時間を過ごされてください。

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