2024年08月01日

みんなが溶ける夏

みなさま こんにちは

カンカン照りの日差しに目を細めながら、
猫ちゃんも溶けている今日この頃…
いかがお過ごしでしょうか。

08.jpg


この前、手元にいただきもののギフト券があったので、
「よし。暑いし、アイスクリームを食べて涼もう」と思い立ち、
日傘をさして歩いて10分くらいのコンビニに向かいました。

ちょうど新発売の紅いちご味のアイスクリームが出たタイミングだったようで、
ウフフ、ちょっとオトク♪と浮足立って。

大事な大事なアイスクリームが溶けないように息を切らして走り、
汗を滝のように噴き出しながら、
ちょっと溶けたアイスクリームを頬張りました。

美味い〜〜冷えわたる〜〜


さて、夜はというと寝苦しく、
エアコンのタイマーが切れて、じわじわと…もわもわと…
身体中をムシムシした空気がまとわりつき始めますね…
もうエアコンは朝までつけておくコースにした方がよいのでしょう。

眠気で遠のいていた私の意識は呼び起こされてしまい、
眠りから起こしてくれるな、と嘆きながら
冷凍庫の中から対抗策を取り出しました。

テレレレッテレー
冷えピタ〜〜気持ちいい〜〜

なんとか暑さを楽しもうとやっていますが、それでも太刀打ちできませんね(へとへと)

posted by にしむらクリニック at 06:00| クリニック便り

2024年07月01日

色とりどりの町を楽しむ

みなさまこんにちは

6/21ごろに関東も梅雨入りが発表されました
例年に比べて遅めの梅雨入り
ジメジメ、ベタベタ…
なんだかすっきりしない気持ちになりますが
外では色とりどりのお花たちが
キラキラと町を彩っています

07.jpg


梅雨のお花と言えばアジサイですが
町の色々な場所に目を向けると
もっとたくさんのお花があることに気づきます

例えばタチアオイ
同じアオイ科のオクラの花と似ていますが
白やピンクのシュッとした背の高さが印象的なお花です

次にビヨウヤナギ
黄色い大きめの花を咲かせる低木で
わさわさっとしたおしべが特徴的です

いつもの帰り道、ちょっと遠回りして
梅雨のお花たちを見に行くのはいかがでしょうか

とはいっても、早く帰ってお家でのんびりしたい時もありますよね
そんな時は美味しいお菓子を買って
外の雨を眺めながらゆったり過ごすのもいいですね

07a.jpg


posted by にしむらクリニック at 06:05| クリニック便り

2024年06月01日

毎年飽きずに来るあの子

みなさまこんにちは
悲しいかな、心地よい春はあっという間に過ぎ去り…
ちょっと厄介な季節がやって参りました

急に強い日差しでギラギラ照らしたり
急に大雨を降らせてじめっとさせたり大忙しなようです
毎年体感しているはずなのに
なかなか慣れませんよね

ただ残念ながら
このいや〜な天気を私たち人類が変えることはできません
そこで抗うことを諦め
そんななかでもグッドポイントがあるのでは?と考えてみました

まず、日が暮れる瞬間の空の色
この時期にしか味わえない、なんとも絶妙な色合いです
どんなに疲れていても、この空を見るとワッと心が湧きます

05.jpg


そして、今年から目覚めたサッパリそうめん!
紫蘇やミョウガ、トマトをたっぷり乗せて、めんつゆをかけるだけで完成です
暑いと食欲も落ちがちですが、これならエネルギーも補充できます

みなさんはどのようにこの季節を乗り越えていますか?
よければ教えてくださいね

06.jpg


posted by にしむらクリニック at 06:00| クリニック便り