2020年11月01日

秋雨

日が暮れるのが早くなり、晩秋の気配を感じるようになりました。

10月は雨が多く、なんとなく気分が上がらない日 を
経験した方も多いのではないでしょうか?

私もその一人でして、
少しでも雨の日のストレスを減らしたいと思い
レインブーツを約8年ぶりに新調しました。

以前使っていたものに比べて最近のものは軽く
機能性もデザインも良くなっていて、
そんな新しいレインブーツを履けると考えれば
雨もそんなに悪くはないな、と思えるようになりました。

下の写真は、そのレインブーツを履いて
雨の日に撮った写真です。

雨の日ならではの楽しみ、みなさんは何かありますか?

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posted by にしむらクリニック at 06:00| クリニック便り

2020年10月01日

秋の夜長に

こんにちは。

あっという間に10月になり、今年も残すところ3か月となりました。

暑さは和らぎ、朝晩は冷え込む日もあるほどですね。

外で過ごすのもいいですが、秋の夜長に家でゆったり過ごすのも贅沢な季節です。

私は、読書や映画鑑賞などのお供には、必ずと言っていいほど少し気分が上がる飲み物を用意します。

とくに、寝る前のドリンクはノンカフェインがおすすめです。

カフェインレスコーヒー(最近はインスタントでも美味しいものがあり気軽に楽しめます)や、デカフェの紅茶(白桃がお気に入りです)、ハーブティーなど、何種類かストックしてあり、その日の気分で選んでいます。

折しも、10月1日は「コーヒーの日」だそうです。

インターネットで調べてみると…

コーヒーの収穫・出荷のサイクルとして、10月1日から翌年の9月末日までを1年度としていることから、コーヒーの新年度が始まる日をコーヒーの日と定めたそうです。

そんなコーヒーの日には何をするかというと、コーヒーとコーヒーに携わる人達をお祝いすると書かれていました。

コーヒーをお祝いする、という部分がとても気になります!

イベントやキャンペーンを実施する企業もあるそうなので、ご興味のある方は色々検索してみてはいかがでしょうか。

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2020年09月01日

苦手も愛おしい

8月は厳しい暑さが続きましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか?

私は「今日はお風呂上りに何味のアイスを食べようかな〜」と考えて楽しんでいます。最近はラムレーズンの美味しさに気付いてしまいました。大人の味!

さて、今月もまだ厳しい暑さとなりそうなので、涼しげな話題をお届けしようと思います。

私は水族館が好きで、以前は電車で行ける範囲でよく出向いていたり、旅行先でも水族館があれば寄ったりしていました。

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この写真は、去年水族館に行った際に初めて見た魚なのですがご存知ですか?
名前は「フウセンウオ」といい、日本海など寒い地域に生息している魚です。
フウセンウオはお腹にあるヒレを使って岩や海藻などにくっつく習性があるのですが、なんのためにあるのでしょうか…

実は、フウセンウオは魚なのに泳ぐのが苦手で、すぐ流されてしまうからだそうです…
みんなして岩や海藻にくっついている姿になんとも言えない愛おしさを感じて、つい写真をたくさん撮ってしまいました。

魚にもそれぞれ弱いところや得意技があるように、私たちもみんなそれぞれ特徴があって、それぞれに素晴らしいところがあって愛おしいなぁ、とこの写真に思いを馳せてみました。

まだまだ日常は落ち着かないですが、このフウセンウオを見習って、地に足をつけて踏ん張りたいものです。
これからも暑い日が続きますが、お身体大切にされてください。
posted by にしむらクリニック at 07:45| クリニック便り