段々と冬らしい冷たい風が吹くようになってまいりました
早いもので、2022年が幕を閉じようとしています
みなさまはどんな1年だったでしょうか?
私は引越しをして、家から駅まで自転車を利用するようになりました
毎朝、急な坂を頑張って登っています
そのおかげか(?)白いご飯が無性に美味しくなってきて、この1年で胃の容量が大きくなった気がします…
最近、朝ごはんはいろんな卵かけご飯を試していて、
今のところ、卵+キムチ+ごま油が最高の組み合わせです
なにか美味しい組み合わせがあれば、是非教えてください
また、家の近くにごはんがとても美味しいお店を見つけて、頻繁に足を運んでいるのですが
お店の看板犬と非常に仲良くなり(一方的かもしれませんが)、相席までしてくれるようになりました
2023年は自分でも美味しいご飯が作れるように頑張ろうと思います!
今年もありがとうございました
どうか良いお年をお迎えください
2022年11月01日
人間も動物もペコペコ
急に寒くなりましたが、みなさま風邪などひかれていませんか。
今年も“涼しい季節”はあっという間でしたね。
だんだんと布団から出にくくなり、冬の到来を感じます。
今年は秋晴れの日が少なく、外に出かける機会も少なかったのですが、先日、久しぶりにとても良い天気だったので、40分ほど自転車をこぎ、ずっと行きたかった本屋さんに行ってきました。
この時期は、自転車に乗るにはちょうどいい気候です。
自転車を走らせ行ったのは、郊外にある大きな本屋さんなのですが、なんと、敷地内の草むらにヤギが2頭放されていました。
一応、道路とは低いネットで仕切られているのですが、距離はとても近かったです。
近くにあった説明書きを読むと、定期的に除草のために来るらしく、この日もすごい勢いで草を頬張っていました。
除草剤の代わりにヤギにお食事(除草)してもらうなんてすてきだなぁと思うと同時に、やはり食欲の秋、人間も動物もお腹がすくよねと自分を納得させ、帰り道にたくさん食材を買って秋の味覚を存分にいただきました。
今年も“涼しい季節”はあっという間でしたね。
だんだんと布団から出にくくなり、冬の到来を感じます。
今年は秋晴れの日が少なく、外に出かける機会も少なかったのですが、先日、久しぶりにとても良い天気だったので、40分ほど自転車をこぎ、ずっと行きたかった本屋さんに行ってきました。
この時期は、自転車に乗るにはちょうどいい気候です。
自転車を走らせ行ったのは、郊外にある大きな本屋さんなのですが、なんと、敷地内の草むらにヤギが2頭放されていました。
一応、道路とは低いネットで仕切られているのですが、距離はとても近かったです。
近くにあった説明書きを読むと、定期的に除草のために来るらしく、この日もすごい勢いで草を頬張っていました。
除草剤の代わりにヤギにお食事(除草)してもらうなんてすてきだなぁと思うと同時に、やはり食欲の秋、人間も動物もお腹がすくよねと自分を納得させ、帰り道にたくさん食材を買って秋の味覚を存分にいただきました。
posted by にしむらクリニック at 12:48| クリニック便り
2022年10月01日
自然に癒されて
10月に入り、朝晩は涼しくなってきました。
夕暮れが早くなったり、秋の虫の鳴き声が聞こえたりすると、
季節が進んだのを感じます。
先日、夏の疲れを癒しに滝を見に出かけました。
山道に入ると空気の潤いを感じ、心地よいひんやりとした触感に癒されます。
川の流れる音を聞きながら、山道を進んでいくと、
水の音が強くなってきました。
滝の近くには細かい水しぶきが立ち上っていて、
風にのって細かい水滴が辺り一面に漂っていました。
これぞマイナスイオン!と空気を胸いっぱいに吸い込んで、
体の中にマイナスイオンが満たされ(たような気がして)
リフレッシュできました。
帰り道では、森林や川辺に木が倒れているのを見かけました。
中には、長年の月日を感じさせる倒木も。
色の鮮やかさに目を奪われて、写真を撮りました。
よく見ると、苔や草が生えています。
倒れても、そこから新しい生命が生まれるんだな、と
再生のエネルギーが感じられました。
夕暮れが早くなったり、秋の虫の鳴き声が聞こえたりすると、
季節が進んだのを感じます。
先日、夏の疲れを癒しに滝を見に出かけました。
山道に入ると空気の潤いを感じ、心地よいひんやりとした触感に癒されます。
川の流れる音を聞きながら、山道を進んでいくと、
水の音が強くなってきました。
滝の近くには細かい水しぶきが立ち上っていて、
風にのって細かい水滴が辺り一面に漂っていました。
これぞマイナスイオン!と空気を胸いっぱいに吸い込んで、
体の中にマイナスイオンが満たされ(たような気がして)
リフレッシュできました。
帰り道では、森林や川辺に木が倒れているのを見かけました。
中には、長年の月日を感じさせる倒木も。
色の鮮やかさに目を奪われて、写真を撮りました。
よく見ると、苔や草が生えています。
倒れても、そこから新しい生命が生まれるんだな、と
再生のエネルギーが感じられました。
posted by にしむらクリニック at 06:00| クリニック便り