新年が明けてからもう1か月が経ってしまいましたね。
楽しかったなあ、休みが明けちゃったなあ
そんな名残惜しい気持ちも、ようやく日々の日常に紛れてきた頃合いでしょうか。
年が明けると「あれをやろう!」「これをしよう!」と謎のやる気が降ってきます。
今年はクローゼットの中から「5年日記」を引っ張り出してきました。
1ページに5年分の出来事を書き込める日記帳です。
その日の出来事や気持ちを赤裸々に。
でも、1日あたり数行、短いスペースだからこそ気楽に書ける。
パラパラとめくって、忘れていた出来事に再会できるといいなあ。
そんな思いで始める「5年日記」…
のはずでしたが、側面に約10年前の西暦が書いてありました。
さらに驚いたのは、1年目の1月の3分の1も書いていないということ。
そして、約10年ぶりに奮起した今年は三日坊主に終わりました。
歴史は繰り返されるものですね。
それから、もう1か月…
毎日続けようとか、たいそうなことを書き留めようとか、
そういうことはしなくていいかな。
中途半端なところから始めようと思って、再び本棚から引っ張り出してきました。
途中から始めても、途中で終わっていても、
まあ、いっか。
そんな心持ちで。
2024年02月03日
2月1日:継続って難しい
posted by にしむらクリニック at 16:34| クリニック便り
2024年01月03日
冬の空
12月後半になっても、しばらく暖かい日が続いて
「あれ?冬ってこんなに暖かかったけ?」と思っていたのもつかの間…
日ごとに寒さが増して、いよいよ冬本番がやってきた!と思うような
寒さを感じています。
寒いのは苦手ですが、空気が澄んでいる冬空は好きで、
よく空を見上げて、空の色を眺めたり、雲の形や流れる様子を
眺めたりしています。
その中でも、日の出前や日の入り前の空色を見るのがとても好きです。
日の出前や日の入り前のほんの数十分間で、空の色が刻々と変わっていき、太陽がじりじりと、でも確実に動いていく様子をボーっと眺めていると、なぜか癒されるのです。
とは言え、日々忙しさに追われていると、その時間にじっくり空を眺めることは到底難しいので、一日に一秒でもパッと空を見るようにしています。
空の色は毎日のように違っていて、雲の端っこが鮮やかなピンク色だったり、オレンジと青色の2色になっていたり、全体が薄いオレンジ色だったりと、いつ見ても、自然が織り成す色彩やバランスに、否応なく感動してしまいます。
変わらずそこにある、という安心感と、決して同じ景色は作られない、という わくわく感が両立している感じでしょうか。
そして、日の出を見ると「今日もがんばろう」、日の入りには「今日もお疲れ様」と自然に思うのです。
まだ寒い日が続きますが、空に癒されながら、厳しい冬を乗り切ろうと思います。
「あれ?冬ってこんなに暖かかったけ?」と思っていたのもつかの間…
日ごとに寒さが増して、いよいよ冬本番がやってきた!と思うような
寒さを感じています。
寒いのは苦手ですが、空気が澄んでいる冬空は好きで、
よく空を見上げて、空の色を眺めたり、雲の形や流れる様子を
眺めたりしています。
その中でも、日の出前や日の入り前の空色を見るのがとても好きです。
日の出前や日の入り前のほんの数十分間で、空の色が刻々と変わっていき、太陽がじりじりと、でも確実に動いていく様子をボーっと眺めていると、なぜか癒されるのです。
とは言え、日々忙しさに追われていると、その時間にじっくり空を眺めることは到底難しいので、一日に一秒でもパッと空を見るようにしています。
空の色は毎日のように違っていて、雲の端っこが鮮やかなピンク色だったり、オレンジと青色の2色になっていたり、全体が薄いオレンジ色だったりと、いつ見ても、自然が織り成す色彩やバランスに、否応なく感動してしまいます。
変わらずそこにある、という安心感と、決して同じ景色は作られない、という わくわく感が両立している感じでしょうか。
そして、日の出を見ると「今日もがんばろう」、日の入りには「今日もお疲れ様」と自然に思うのです。
まだ寒い日が続きますが、空に癒されながら、厳しい冬を乗り切ろうと思います。
posted by にしむらクリニック at 17:37| クリニック便り
2023年12月01日
罪深い誘惑
長い夏から、すぐさま寒い冬が来てしまいました
秋は迷子にでもなってしまったのでしょうか…
急に寒くなると身体がびっくりしますよね
春夏秋冬の重要性をしみじみと感じます
さて、以下の写真を見て、お腹が鳴った方もいらっしゃるのではないでしょうか
少し前に、旅行で能登に足を運んでいました
宿泊したホテルで美味しい海鮮やお肉、日本酒をたらふく飲み食べして
ほっとひといき温泉に浸かり
部屋に戻ろうとしたら、そこには『夜鳴きそば』の文字が
『夜鳴きそば』みなさんご存じでしょうか?
従来は、夜中にチャルメラを鳴り響かせながら売り歩いていた屋台ラーメンのことを指していたようです
こちらのホテルでは、夜22時から23時までの1時間だけ提供される醤油ベースのあっさりラーメン
普段であれば、翌日のむくみや体重の急増などが怖くて手を出せません
ただ、旅行の時の高揚感は怖いです
そりゃあ、食べます
「なんともギルティ―!」と思いながら食べるラーメンがここまで美味しいとは…
日常生活にその気持ちを持ち帰らないよう、なんとか思い出の箱にしまい込みました
年末年始は、今年1年がんばったご褒美として
その罪深い箱を少し開けてもいいかもしれませんね
今年も1年間ありがとうございました
どうぞ良いお年をお迎えください
秋は迷子にでもなってしまったのでしょうか…
急に寒くなると身体がびっくりしますよね
春夏秋冬の重要性をしみじみと感じます
さて、以下の写真を見て、お腹が鳴った方もいらっしゃるのではないでしょうか
少し前に、旅行で能登に足を運んでいました
宿泊したホテルで美味しい海鮮やお肉、日本酒をたらふく飲み食べして
ほっとひといき温泉に浸かり
部屋に戻ろうとしたら、そこには『夜鳴きそば』の文字が
『夜鳴きそば』みなさんご存じでしょうか?
従来は、夜中にチャルメラを鳴り響かせながら売り歩いていた屋台ラーメンのことを指していたようです
こちらのホテルでは、夜22時から23時までの1時間だけ提供される醤油ベースのあっさりラーメン
普段であれば、翌日のむくみや体重の急増などが怖くて手を出せません
ただ、旅行の時の高揚感は怖いです
そりゃあ、食べます
「なんともギルティ―!」と思いながら食べるラーメンがここまで美味しいとは…
日常生活にその気持ちを持ち帰らないよう、なんとか思い出の箱にしまい込みました
年末年始は、今年1年がんばったご褒美として
その罪深い箱を少し開けてもいいかもしれませんね
今年も1年間ありがとうございました
どうぞ良いお年をお迎えください
posted by にしむらクリニック at 06:00| クリニック便り